{"id":2572,"date":"2023-05-16T12:25:21","date_gmt":"2023-05-16T12:25:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nalahealth.dog\/no\/?p=2572"},"modified":"2023-05-30T07:42:07","modified_gmt":"2023-05-30T07:42:07","slug":"kognitiv-helse-trening-og-adferd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nalahealth.dog\/no\/kognitiv-helse-trening-og-adferd\/","title":{"rendered":"Kognitiv helse, trening og adferd"},"content":{"rendered":"\n

Kognitiv helse refererer seg til evnen til \u00e5 tenke, l\u00e6re og huske, og omfatter ogs\u00e5 hjernens fysiologiske helsetilstand. Kognitive helse p\u00e5virkes av kosthold, trening, alder, milj\u00f8, rase og genetikk. Lucille tar utgangspunkt i hundens hedoniske budsjett som gir en oversikt over hvordan daglige aktiviteter p\u00e5virker hundens mentale helse og generelle velv\u00e6re. Hunden din oppf\u00f8rer seg i samsvar med sin kognitive helse, noe som betyr at god kognitiv helse fremmer god oppf\u00f8rsel. Men hvordan oppn\u00e5r vi god kognitiv helse og i sin tur \u00f8nsket atferd?<\/p>\n\n\n\n

\"kognitiv<\/figure>\n\n\n\n

Basert p\u00e5 diskusjoner med spesialist i hundeadferd, Lucille Hepburn fra Holistic Animal Behavior i Hout Bay, S\u00f8r Afrika. Lucille er sertifisert gjennom<\/em> COAPE<\/em><\/a>. Hennes motto er «Set your dog and yourself up for success, because when we know better, we do better». Hun fokuserer p\u00e5 \u00e5 aktivere det positive kognitive systemet ved<\/em> \u00e5 styrke konstruktiv og god adferd.<\/em><\/a> <\/em><\/a>Som hundeforeldre er det v\u00e5rt ansvar \u00e5 forst\u00e5, motivere og styrke det som gj\u00f8r hunden v\u00e5r glad og dermed motivere \u00f8nsket adferd.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Triggere og atferdsproblemer<\/h2>\n\n\n\n

Hunden v\u00e5r kan reagere med hyperaktivitet, aggresjon, frykt eller panikk n\u00e5r den blir utsatt for emosjonelle triggere som gj\u00f8r at den f\u00f8ler seg utilpass. Emosjonell opphisselse (styres av det limbiske systemet<\/a>) p\u00e5virker hvordan positive og negative hendelser tolkes og h\u00e5ndteres.<\/p>\n\n\n\n

\"cognitive<\/figure>\n\n\n\n

Hva kan gj\u00f8re hunden v\u00e5r opphisset? Det kan for eksempel v\u00e6re n\u00e5r den treffer andre hunder p\u00e5 tur, ser et ekorn, fyrverkeri\/h\u00f8ye lyder eller leker med oss. Hvis opphisselses-niv\u00e5et er s\u00e5 h\u00f8yt at hunden ikke klarer \u00e5 holde seg rolig, vil det forstyrre evnen til \u00e5 tenke klart, noe som resulterer i u\u00f8nsket atferd. Dette kan oppst\u00e5  i \u201cuventede\u201d situasjoner hvis hunden ikke har blitt tilstrekkelig sosialisert, det hedoniske budsjettet ikke er oppfylt eller den har hatt d\u00e5rlige erfaringer i lignende situasjoner tidligere.<\/p>\n\n\n\n

\n

«Hunder er emosjonelle vesener motivert av glede, lyst og lek».<\/p>\nLucille Hepburn<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Samspillet mellom emosjonell helse, fysisk helse og uttrykk for problematferd er kompleks. Panksepp\u2019s affective systems<\/a> er den vanligste tiln\u00e6rmingen til \u00e5 studere f\u00f8lelser hos dyr. Han skisserer 4 positive og 4 negative emosjonelle systemer som p\u00e5virker atferd. Vi \u00f8nsker \u00e5 fremme de positive systemene for \u00e5 sikre sunne og balanserte reaksjoner og redusere de negative systemene da disse resulterer i u\u00f8nsket og uforutsigbar atferd. De emosjonelle systemene er som f\u00f8lger:<\/p>\n\n\n\n

\"cognitive<\/figure>
\n

De positive emosjonelle systemene:<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Desire-seeking\/ \u00f8nsker-s\u00f8ker<\/li>\n\n\n\n
  2. Social-play\/sosial lek <\/li>\n\n\n\n
  3. Care\/omsorg<\/li>\n\n\n\n
  4. Lust\/lyst<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    De negative emosjonelle systemene:<\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Fear-anxiety \/frykt, angst<\/li>\n\n\n\n
    2. Rage\/sinne<\/li>\n\n\n\n
    3. Panic-grief \/panikk, sorg <\/li>\n\n\n\n
    4. Pain\/smerte<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

      Hunderase og kognitive behov<\/h2>\n\n\n\n

      Hver hund er unik, men personligheten vil ogs\u00e5 preges av type og rase. For \u00e5 legge forholdene til rette for et godt, positivt samliv med en hund m\u00e5 du f\u00f8rst og fremst s\u00f8rge for at du velger en hunderase<\/a> som harmonerer med din personlighet og livsstil. N\u00e5r du forst\u00e5r hunden din og har tid og overskudd til \u00e5 ivareta hundens behov, vil du forebygge atferdsmessige og mentale problemer.<\/p>\n\n\n\n

      Tegn p\u00e5 at hunden ikke har et tilfredsstillende liv inkluderer aggresjon, hyperaktivitet, destruktiv atferd og overdreven slikking. Upassende emosjonelle reaksjoner kan ogs\u00e5 indikere ubalansert mental helse. En hund som f\u00e5r behovene sine dekket og som stimuleres med aktiviteter som passer for sin rase og personlighet, vil v\u00e6re forn\u00f8yd, rolig og glad.<\/p>\n\n\n\n

      Hundens personlighet<\/a> p\u00e5virkes av ulike faktorer, inkludert rase\/blanding av raser, genetikk og sosialisering b\u00e5de fra oppdretter og deg. Noen hunder er mer motiverte for \u00e5 bli trent, andre liker \u00e5 bruke luktesansen og noen trenger \u00e5 v\u00e6re veldig fysisk aktive. American Kennel Club beskriver 7 forskellige rase grupper<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Sporting group<\/li>\n\n\n\n
      2. Herding group <\/li>\n\n\n\n
      3. Hound group<\/li>\n\n\n\n
      4. Working group<\/li>\n\n\n\n
      5. Terrier group<\/li>\n\n\n\n
      6. Toy group<\/li>\n\n\n\n
      7. Non-sporting group<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Hver av disse 7 gruppene trenger litt forskjellige tiln\u00e6rminger til trening, mental stimulering og lek.<\/p>\n\n\n\n

        \"cognitive<\/figure>\n\n\n\n

        Lucille m\u00f8ter ofte hunder som har blitt stemplet som «aggressive», «hyperaktive» eller «umulige». Som regel er problemet eieren og ikke hunden. Folk har en tendens til \u00e5 velge en hund basert p\u00e5 utseende og ikke personlighet. Dette kan f\u00f8re til at man ikke klarer \u00e5 gi hunden et tilfredsstillende liv; den f\u00e5r ikke mosjon, trening, lek eller eller mentale stimuli som bidrar til at den fungerer optimalt. Resultatet blir en utilpass hund som stemples som umulig. Dersom hunden har et atferdsproblem, m\u00e5 vi sp\u00f8rre hvordan hundens dag ser ut. Hvilke aktiviteter gj\u00f8r han\/hun? Hvilket kosthold f\u00e5r han\/hun? Er hans\/hennes hedoniske budsjett i balanse?<\/p>\n\n\n\n

        For eksempel er en Border Collie<\/a> en gjeterhund som er genetisk preget for \u00e5 passe sauer. Den regnes som en sv\u00e6rt intelligent rase som trenger mye mental aktivisering, og trives ikke med \u00e5 ligge p\u00e5 puten sin hele dagen. Egenskaper som Border Collies er avlet for inkluderer jaging, fog napping for \u00e5 holde styr p\u00e5 saueflokken. En Border Collie m\u00e5 trenes opp slik at den bruker evnene sine p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te, for \u00e5 unng\u00e5 at den jager folk og napper dem i bena.<\/p>\n\n\n\n

        \"kognitiv<\/figure>
        \n

        Balanse i det Hedoniske Budsjettet<\/h2>\n\n\n\n

        Det hedoniske budsjettet viser til alle aktivitetene hunden din trenger \u00e5 gj\u00f8re i l\u00f8pet av en dag for \u00e5 f\u00f8le seg glad og forn\u00f8yd. \u00c5 oppfylle disse behovene inneb\u00e6rer at de positive systemene stimuleres. Da oppn\u00e5r man hedonia<\/a> som er en tilstand av nytelse og lykke. For \u00e5 oppn\u00e5 lykke og velv\u00e6re, m\u00e5 du s\u00f8rge for at hunden din har balanse i sitt hedoniske budsjett hver dag. En av de st\u00f8rste feilene vi gj\u00f8r er at vi tror fysisk trening og mat tilfredsstiller alle hundenes behov. For lite eller for mye av noe vil bidra til ubalanse og u\u00f8nsket adferd.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

        V\u00e5rt ansvar som hundeforeldre er \u00e5 fremme f\u00f8lelsesmessig helse og hjelpe hunden v\u00e5r til \u00e5 m\u00f8te livet med selvtillit og et positivt syn p\u00e5 tilv\u00e6relsen. N\u00e5r hunden v\u00e5r introduseres til nye situasjoner, mennesker eller andre dyr, m\u00e5 samspillet resultere i noe godt; erfaringen m\u00e5 f\u00f8re til en passende bel\u00f8nning.<\/p>\n\n\n\n

        Et Hedonisk budsjett deler opp hundens dag i henhold til tiden brukt p\u00e5 ulike aktiviteter som bidrar til en f\u00f8lelse av glede og velv\u00e6re:<\/p>\n\n\n\n